Gymnastik
Die Abteilung hat 3 Gymnastikgruppen mit unterschiedlichen Übungsleiterrinnen. Außerdem bieten wir Body Fit, Kiboka, Step-Aerobic, Dance Fitness, Powerman, Powerwoman Yoga und REHA-Sport für Wirbelsäulenerkrankung an (siehe Trendsport). So ist sicherlich für jeden Geschmack etwas dabei.
In der Gruppe Gesundheitssport bieten wir Rückengymnastik und Fitness. Hier haben wir eine gemischte Gruppe im Angebot.
Übungsort ist donnerstags die Sporthalle in Altencelle in der Zeit von 15.30 - 16.30.
Für die Frühaufsteher gibt es montags von 08.00 - 08.45 Frühgymnastik.
- Für die Generation die gerne auch im Alter fit bleibt, haben wir die Seniorengymnastik dienstags 15.30 - 16.30.
Wer Schwierigkeiten mit der Wirbelsäule hat, für den bieten wir REHA-Sport an.
Wer kann am Reha-Sport teilnehmen?Nach einer Erkrankung / Beschwerde / OperationDer Arzt (z.B. Hausarzt) oder Reha stellt Antrag auf Kostenübernahme.
Antrag auf Genehmigung durch den Kostenträger(z.B. Krankenkasse)
Machen sie etwas für ihre Gesundheit!