Trendsport
In der Trendsportabteilung findet ihr verschiedene Gruppen. Hier sollte für jeden etwas dabei sein!
Zu den regelmäßig stattfindenden Gruppen, an denen alle Mitglieder teilnehmen können, gehören Body Fit, Dance Fitness, Powerwomen, Rückenfit/Stretching, KiBoKa
und seit neustem auch Full Body Workout Fit und Drums Alive.
Zusätzliche Kurse finden zur Zeit nicht statt.
Achtung: Neue Übungsleiterin beim Rückenfit
Willkommen Janina Knoop
Zu den regelmäßig stattfindenden Gruppen, an denen alle Mitglieder teilnehmen können, gehören Body Fit, Dance Fitness, Powerwomen, Rückenfit/Stretching, KiBoKa
und seit neustem auch Full Body Workout Fit und Drums Alive.
Zusätzliche Kurse finden zur Zeit nicht statt.
Achtung: Neue Übungsleiterin beim Rückenfit
Willkommen Janina Knoop
Ayla Pasmakcioglu
trendsport@sv-altencelle.de
01525 4158045
| Übungsleiterin Body Fit | Barbara Seelkopf | Mobil: 01520-1949242 |
| Übungsleiterin Dance Fitness | Viktoria Albach | Mobil: 0179-4099620 |
| Übungsleiterin Powerwomen | Shalien Steller | Mobil: |
| Übungsleiterin Rückenfit | Janina Knoop | Mobil: 0173-2942446 |
| Übungsleiterin KiBoKa | Marina Steller | Mobil: 0151-7053 4886 |
| Übungsleiterin Full Body Workout Fit | ||
| Übungsleiter Powerman | Wolfgang Steller | Mobil: 0151-65162117 |
Body Fit
Body Fit – ist ein Ganzkörpertraining für junge und junggebliebene Frauen und Männer. Bei energiegeladener Musik streben wir unserem Ziel, einem flachen Bauch, straffen Beinen und einem sportlich-kräftigen Po, entgegen. Trainiert wird dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Altencelle.
Trainer/-in:
Barbara Seelkopf
barbara@seelkopf.de
01520-1949242
Dance Fitness
Dance Fitness – ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Wir folgen der Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen und nutzen Tanz- und Aerobicelemente als Ausdauertraining zur Steigerung unserer Fitness und zur Gewichtsreduktion. Die Choreografien verbinden Hip-Hop, Samba, Salsa, Mambo, Merengue, Flamenco, Cha-Cha-Cha und viele andere verschiedene Tanzstile. Wir tanzen mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle am Lückenweg.Trainer/-in:
Victoria Albach
wika-alex@mail.ru
0179-4099 620
Drums Alive
Fit durch rhythmisches Trommeln
Trommel dich fit!
Trainer/-in:
Barbara Seelkopf
barbara@seelkopf.de
01520-1949242
KiBoKa
Bewegung ist Leben. KiBoka ist Bewegung.
Die Mischung aus Kick-, Box-, Aerobic-Elementen stärkt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit, verbessert die Koordination und bringt mit dem Rhythmus der Musik den Kreislauf in Schwung.
Trainer/-in:
Marina Steller
ma.wo.steller@gmx.de
0151-7053 4886
Powerman
Functional Fitnesstraing für (echte) Männer, die sich bei den Übungen von Trainer Wolfgang Steller wunderbar verausgaben können.
Trainer/-in:
Wolfgang Steller
ma.wo.steller@gmx.de
05141-881863
Rückenfit / WS-Gymnastik
Übungen für einen schmerzfreien gesunden Rücken.
Trainer/-in:
Janina Knoop
xxx@xx
0173-2942446
Step Aerobic
Step Aerobic kann leider zur Zeit nicht angeboten werden.
Step Aerobic – das ist das perfekte Bodyshaping, denn ihr trainiert Beine, Po und Ausdauer. Wenn die Musik es nicht schafft, Euch auf andere Gedanken zu bringen, dann sind es vielleicht die abwechslungsreichen Choreografien?Trainer/-in:
xxx
xxxxx@xx.de
xxxx – xxxxxxx
Step Aerobic
Funktionelles Stretching
Hier gibt’s Entspannung für Männer und Frauen.Trainer/-in:
xxx
xxxxx@xx.de
xxxx – xxxxxxx
| Montag 18:00 – 19:00 | KiBoKa Sporthalle Altencelle |
| Montag 19:00 – 20:00 | Stretching Sporthalle Altencelle |
| Dienstag 18:30 – 19:30 | Body Fit Sporthalle Altencelle |
| Mittwoch 19:00 – 20:00 | Dance Fitness Sporthalle Altencelle |
| Mittwoch 19:00 – 20:00 | Powerman Sporthalle Altencelle |
| Mittwoch 20:00 – 21:00 | Drums Alive Sporthalle Altencelle |
| Donnerstag 18:00 – 19:00 | Powerwomen Sporthalle Altencelle |
| Donnerstag 19:00 – 20:00 | Rückenfit / WS-Gymnastik Sporthalle Altencelle |