Dance Fitness

Dance Fitness - ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Wir folgen der Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen und nutzen Tanz- und Aerobicelemente als Ausdauertraining zur Steigerung unserer Fitness und zur Gewichtsreduktion. Die Choreografien verbinden Hip-Hop, Samba, Salsa, Mambo, Merengue, Flamenco, Cha-Cha-Cha und viele andere verschiedene Tanzstile. Wir tanzen mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle am Lückenweg.